Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 90.95g | Prot: 211.75g | Carbs: 242.22g.
Breakfast: Добродия Овсянка Геркулес. Lunch: Добродия Овсянка Геркулес, Свеклы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Зимовье Баклажаны, Соевое Мясо, Помидоры, Лосось Морской Мир, Арахис. Dinner: Яготинский Творог 5%, Словяночка Творог 0%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkrukovsky's Weight History
|