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2453 kcal
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Fat: 180.24g | Prot: 110.02g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Tomates, Abobrinha, Abacate, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço. Lunch: Kenko Palmito de Açaí, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Alface de Folha Verde, Beterrabas, Brócolis, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Coco Seco, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Creme de Chuchu e Couve-flor. Snacks/Other: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo Cozido, First Pasta Integral de Amendoim, Abacate, Scala Queijo Colonial. more...
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1922 kcal
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Exercise:
Caminhada - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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