Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
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80.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 45.68g | Prot: 43.70g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Lidl Dänischer Belcavo, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kaffee. Lunch: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kaffee, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Aprikosen, Gekochtes Ei. Dinner: Golden Sun Spitzen-Langkornreis, Nektarinen. Snacks/Other: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen, REWE Schokokirsch Kuchen, Kaffee, Nektarinen. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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gerli1946's Weight History
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