Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 29.99g | Prot: 70.67g | Carbs: 169.67g.
Breakfast: Нектарины, Rocky Mountain Маршмеллоу, Мармелад, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка. Dinner: Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Каждый День Мидии в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте, Творог 5%, Rocky Mountain Маршмеллоу. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Hershey's Карамельный Сироп. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|