|
119
|
1160 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 39.74g | Carbs: 120.44g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çavdar Ekmeği, Çavdar Ekmeği. Lunch: Su. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Çaykur Didi Soğuk Çay Bergamot Aromalı, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Sigara Böreği, Patlıcan Musakka. Snacks/Other: Sigara Böreği, Toffifee Çikolata, Toffifee Çikolata, Sigara Böreği. more...
|
|
3024 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonsuzluk25's Weight History
|