satoshif's Journal, 27 Jul 17


View Diet Calendar, 27 July 2017:
790 kcal Fat: 21.29g | Prot: 75.29g | Carbs: 117.50g.   Breakfast: Banana, Jasmine Leite de Arroz, Herbalife Shake de Baunilha. Lunch: Tomates, Spoleto Champignon em Conserva, Abadejo, Queijo de Cabra, Alface de Folha Verde. Dinner: Herbalife Shake Baunilha. Snacks/Other: Morangos, Suco de Limão, Água, Chá (Infusão), Água, Água, Chá (Infusão), Maçã. more...
3369 kcal Exercise: Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Swimming (moderate) - 2 hours, Desk Work - 6 hours. more...

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Comments 
prato lindo, adoro peixe!! 
28 Jul 17 by member: MI ESTRADA
Confesso que fiquei bem tentado a pegar a picanha que estava ao lado do peixe...rs. Mas fiquei orgulhoso de mim mesmo, por vencer a tentação no 1o dia de retomada. 
28 Jul 17 by member: satoshif
nossa aí foi concorrência desleal rss 
28 Jul 17 by member: MI ESTRADA

     
 

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