|
tamam tamam bu sonuydu diğerleri reçel oldu :D
|
691 kcal
|
Fat: 23.16g | Prot: 19.45g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Sucuk, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri. Lunch: Böğürtlen. Dinner: Mayonez, Fırında Patates, Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Yeşil Biber, Domatesler, Semizotu. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feridehsyn's Weight History
|