|
|
979 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 71.55g | Carbs: 92.22g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Мёд, Valio Молоко 0%, Красная Цена Фундук Жареный, Красная Цена Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Здоровье Цикорий Растворимый. Lunch: Окей Перец Желтый, Индолина Печень Индейки, Vитамин Карибская Смесь. Dinner: Окей Перец Желтый, Растительное Масло, Яйцо, Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Рафинад, Кофе (Растворимое), Черешня, Valio Творог 0,1% Мягкий. more...
|
|
1392 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 8 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albinaggbbj's Weight History
|