Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 90.29g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fine Life Семга Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Шампиньоны, Бекон (Жареный), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Мираторг Котлета из Говядины. Snacks/Other: Фисташки, Pepsi Pepsi Light, Bacardi Ром Bacardi. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 10 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|