|
1217 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 51.87g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Ceviz, Süt, Ceviz, Ülker Special K, Armut, Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Kuru Üzüm. Dinner: Çoban Salatası, Soya Fasulyesi (Olgun, Tuzsuz, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Fındık, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Kuru İncir, Kuru Hurma. more...
|
|
1543 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|