luziz's Journal, 30 Jul 17

Salada de alface e vegetais, purê de brocolis( que por sinal é uma delicia) e peito de frango grelhado!
salada temerada com azeite e limão.
obs: Não sei se a quantidade de salada é permitido na dieta lowcarb, mas se não fosse assim, morreria de fome. Rs

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1141 kcal

Fat: 59.82g | Prot: 109.76g | Carbs: 42.16g.   Breakfast: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Nestlé Creme de Leite, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Snacks/Other: Maçã, Ovo Frito. more...