|
Ура я их купила😉
|
1908 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 117.91g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Каждый День Торт "Птичье Молоко", Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кокос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Творог 5%, Листья Салата, Авокадо, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Помидоры, Лук, Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Плавленный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Вологодское Лето Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Snacks/Other: Конфета, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
3152 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Все правильно, я вообще не представляю как можно питаться без кухонных весов. Я когда в рестаран или кафе прихожу - всегда переспрашиваю, а весе порции (официанты на меня как на дурачка смотрят :) )
31 Jul 17 by member: Виктор Михневич
|
Виктор я на глаз неплохо определяю правда в большую сторону
31 Jul 17 by member: nadezhdarysovets
|
ну на глаз - это не серьезно (с) (триста тридцать, каждому)
31 Jul 17 by member: Виктор Михневич
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|