Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 43.03g | Carbs: 105.94g.
Breakfast: Свиточ Конфета, Сыр Российский, Омлет с Помидорами. Lunch: Здоровей Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ризотто с Грибами. Dinner: Капуста Тушеная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Магнит Арбуз, Красное Яблоко, Good Food Смесь Ореховая. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|