Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 82.21g | Carbs: 139.95g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Бондюэль Красная Фасоль. Dinner: Арсеньевский Квас, Skinless Chicken Breast, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Cherry Tomatoes. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Нектарины, НЕВА Зефир. more...
|
|
1820 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|