Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 78.86g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Миндаль, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький со Стевией. Lunch: Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сармич Сыр Маасдамер, Смак Хлеб Польза. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|