Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 30.94g | Prot: 64.39g | Carbs: 55.09g.
Breakfast: Green Street Цукаты из Ананаса, Uncle Tong Сушеный Банан, Изюм, Вареное Яйцо, Лактония Кефирная Лактония, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная). more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Curves - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inswenka's Weight History
|