Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 135.54g | Carbs: 135.12g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Мёд, Royal Forest Сироп Топинамбура, Жареное Яйцо без Жира, Обычные Блины. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Fazer Хлеб Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: SPAR Попкорн Карамельный, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Fazer Хлеб Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький 72%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Royal Forest Сироп Топинамбура, Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boldaeva's Weight History
|