Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 155.27g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. Lunch: Лента Пицца Миланская. Dinner: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Хайнц Кетчуп Томатный, Я Грейпфрутовый Сок, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Свиная Корейка (Вырезка), Сметана, Форель. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Sitting - 8 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesna_osa's Weight History
|