galya.lisa's Journal, 05 Aug 17

galya.lisa's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017

65.9 kg Lost so far: 1.1 kg. Still to go: 9.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2017:

2063 kcal

Fat: 50.06g | Prot: 142.32g | Carbs: 141.34g. Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Лента Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Lunch: Молодая Морковь, Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Poderi Alti Lambrusco. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой, 365 Detox Имбирный Лимонад Lemon. more...

1928 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

galya.lisa's Weight History

View Complete History

galya.lisa's Journal, 05 Aug 17

Submit a Comment

galya.lisa's Weight History