nilperenK's Journal, 05 Aug 17


View Diet Calendar, 05 August 2017:
1168 kcal Fat: 51.81g | Prot: 59.98g | Carbs: 125.57g.   Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Sütaş Süzme Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Yumurta. Lunch: Galete, Türk Kahvesi. Dinner: Vanilyalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Kelle Paça. Snacks/Other: Muz, Şeftali, Ceviz, Kuru Kayısı. more...
2034 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Tabiki sadece yumurta, söğüş ve yoğurtlu patlıcan yenildi. Toplamda 300 cal alındı 🙂 
05 Aug 17 by member: nilperenK

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nilperenK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.