Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
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133.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 46.54g | Prot: 55.13g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, St Hubert Oméga 3, Thé Vert, Pain aux Céréales, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet. Lunch: Uncle Ben's Riz et Quinoa, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Auchan Bio Huile d'olive, Super U Julienne de Légumes, Tomate Cuite, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Thé Vert, Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Dinner: Nestlé Semoule au Lait, Bouillon de Légumes, Tisane, Pizza Maison. Snacks/Other: Thé Vert, Thé Vert. more...
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5193 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Ironing - 1 hour and 15 minutes, Zumba - 16 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 29 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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poupoukb's Weight History
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