Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
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85.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3248 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 60.36g | Carbs: 651.37g.
Breakfast: Schar Pane in Cassetta Mixb, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fiorentini Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Schär Pain Brioche. Lunch: Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Peperoni Arrostiti, Melanzana, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale. Dinner: Meloni Gialli, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Melone, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Schar Pane in Cassetta Mixb, Fiorentini Gallette di Mais. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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