|
Бифштекс и зеленый салат на обед. Общее БЖУ 30/42/10.
|
1849 kcal
|
Fat: 137.37g | Prot: 122.84g | Carbs: 29.26g.
Breakfast: Умалат Рикотта, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Кофе, Куриный Бульон. Lunch: Самбери Бифштекс по Казачьи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Свинина, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Good Food Миндаль Жареный. more...
|
|
1881 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|