grcool's Journal, 07 Aug 17

Вполне себе ППшненько)

View Diet Calendar, 07 August 2017:
1912 kcal Fat: 109.29g | Prot: 118.88g | Carbs: 111.93g.   Breakfast: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Фриттата с Курицей. Dinner: Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Велком Зельц Домашний, Молочная Культура Ряженка, Азбука Вкуса Спагетти с Соусом из Морепродуктов. more...
4221 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Elliptical - 1 hour and 5 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
И по калориям Пышненько тоже))))))) 
08 Aug 17 by member: helga_sunny
helga_sunny, по калориям вполне себе неплохо) 449 ккал на порцию выходит) Вполне себе нормальный низкоуглеводный обед)) 
08 Aug 17 by member: grcool
Еще бы он был низкожировой -цены бы ему не было)))))) 
08 Aug 17 by member: helga_sunny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


grcool's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.