maaveraa's Journal, 07 Aug 17

4 tam ceviz ve yeşil çay

View Diet Calendar, 07 August 2017:
651 kcal Fat: 29.10g | Prot: 33.61g | Carbs: 66.34g.   Breakfast: Yeşil Zeytin, Domatesler, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Süzme Peynir, Salatalık. Lunch: Mado Kakaolu Dondurma, Tatlı Kırmızı Biber, Ekici Hellim Peyniri, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
1702 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun😊 
07 Aug 17 by member: serap_öğretmen73
@serap73 Teşekkür ederim 😊  
07 Aug 17 by member: maaveraa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maaveraa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.