Peloloji's Journal, 07 Aug 17

Tanıdığım yaptı. Sabah kahvaltı normaldi. Onun dışında günde 5-6 kez bir kase içiyordu. Bıkmıştı artık ama 1 hafta sonunda 5 kilo verdi (2 kilosu ödemdi) Sonra diyeti de bıraktı hepsini geri aldı. Bırakmasa almazdı belki bilemiyorum 😕☺ 

sakın yapma kendine eziyet onun yerine normal diyet yap 

ben yaptım bir gün zor dayandım 

Ben bazı öğle yemeklerinde bu çorbanın kabaklısını vicdan çorbasını içiyorum salata ve çökelekle 1 kasesi 60 kalori falan tüm tencere 350 kalori ama hafif calorisiz bir öğün oluyor haftada 2 3 günde öğle ve ya akşam öğün olarak kullanırsan ya da fazla kaçırdığın bir günün sonrasın ertesi günü 2 öğün olarak alırsan güzel bir diyete dönüş olur. 

Tarifi nedir acaba 🙈 verirseniz sevinirim 

Vicdan çorbası mı😧 ilk defa duydum 

bunu yapıcakmısın gerçekten? 

Yapiyorum şuan ancak yeniyim zorluk cekmiyorum diyemem ilerleyen gunlerimde olacaklari konusunda sizden çıkarım yapiyorum (: Ve evet aniden kilo alinabilmeye musait bir diyet cunku hizli çalışıyorsun...:) 

Tarif şöyle(; https://youtu.be/0B0ZvlWLnrk 

Peloloji hangi alanda yenisin? yardımcı olmaya çalışalım fikirlere açıksan. değilsen tavsiyelerimiz sert gelebilir :) 

Fikirlere açığım, yeni olduğum alan sıvı bazlı diyet :) sizin uyguladiginiz diyet ve yontemleri nedir 

benim işlerim karışık. attığınız videoda yağ yakan çorba demiş. yanlış tabir kullandığı için yanlış anlaşılmaya çok açık. tam şuan bunu uyguluyorsanız bırakmanızı tavsiye ederim. gayet lezzetli ve dolu tabaklarla mutlu hissederek hedefinize ulaşabilirsiniz. bu tek gıda diyetleri ile kendinize zarar vermeyin.  

1 hafta denemek istiyorum bir daha deneyip denemeyeceğimi bu deneyimimden sonra dusunecegim.. Yapılan çorba tamamen sıvı videoda katı-sıvı gorunuyor o yuzden kilo vermede daha buyuk etki yaratacağına inaniyorum :) 

peki, umarım yanıt alırsınız diyetinizden.  

@nucromer Ama sonuç kötü olursa ilk sizin tavsiyenize koşacağim 😁 

Bu tarz diyetler en fazla bir kaç gün yapılabilir devamlı yapıldığı taktirde sağlıksız...  

4-5 gün içinde bekliyor olucam @Peloloji :) 1 haftaya gerek yok :) 

Merhaba @peloloji nasıl gidiyor lahana çorbası diyeti fikir almak istiyorum😬 

@denizerd diyet biteli bayağı oldu ama gayet başariliydi 5 kilo verdim yaklaşık (: 

Ben bunu denedim. 3 kilo verdim. İçim dışım lahana çorbası oldu. İğrençti. Vücuttan bol bol su attırıyor. Yağdan çok su kaybı yaşıyorsun. Şifa orucu niyetine yapmak için uygun diye düşünüyorum. Kilo vermek için, yağlardan kurtulmak için çok uygun bir beslenme değil. Kastan ve sudan gidiyor.