Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 81.69g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья, Омлет с Молоком. Lunch: Конфета, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Каша Дружба на Молоке. Dinner: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Нектарины, Творог (Полностью Обезжиренный), Дыня, Fresh Сыр Брынза Рассольный. Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Дыня, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 18.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реснич-ка's Weight History
|