birdostunuzum's Journal, 10 Aug 17

Ankara seyahatnamesi 2:
Sabah kahvaltısı full protein...
Kıymalı yumurta, mantar, peynir çeşitleri, kuru et, nuar füme!

View Diet Calendar, 10 August 2017:
1121 kcal Fat: 72.66g | Prot: 81.02g | Carbs: 35.94g.   Breakfast: Aytaç Kurutulmuş Et, Sütaş Kaşar Peyniri, Kıymalı Yumurta, Mantar Sote. Dinner: Yumurtalı Ispanak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Humus. Snacks/Other: Nestle 1927 %73 Kakao. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Hııım nefis görünüyor harika seçimler 😊 
10 Aug 17 by member: serap_öğretmen73
Vallahi tıka basa doydum. Akşama kadar acıkmam herhalde ama İstanbul'a dönüyorum bugün arabayla, yani Bolu Berceste'yi kazasız belasız atlatmam lazım 😝😜😛 
10 Aug 17 by member: birdostunuzum
bi değişiklik yapıp bolu highwayde bi cold brew içebilirsiniz lol 
10 Aug 17 by member: mertkankece
atlatmayın efenim ne demişler aklında kalacağına midende kalsın. yine yağlısından et peynir tabak yapılır oradada 
10 Aug 17 by member: abartach
cold brew çok sert sonra pişman olma haberin olsun 
10 Aug 17 by member: bahadircure
Bir filtre kahve harici hiç bir şey yemedimmm! 
10 Aug 17 by member: birdostunuzum

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.