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apres une semaine de just do it "later" jreprend mes seances de sport. juste avant le boulot ca nous met en forme!!
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1329 kcal
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Fat: 52.11g | Prot: 59.69g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Casino Salami Danois Fumé, Leader Price Maasdam en Tranches, Omelette, Tomates. Dinner: Auchan Pâte à Tartiner, Baguette, Omelette, Jambon de Dinde, Leader Price Maasdam en Tranches, Pomme. more...
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2562 kcal
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Exercise:
Treadmill - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
oh j'adorerais faire ça ! Une bonne séance de sport avant le boulot ... mais ma salle n'ouvre pas avant 9h30 voir 10h pfffffff (et on oublie la course à pied j'ai pas le droit avec mes chevilles et mon dos !)
14 Aug 17 by member: Kroltm
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Ah quel dommage ! c'est m'a hantise de me faire une blessure au dos et ne plus pouvoir en faire. ça fait un bien fou ! Les horaires d'ouverture des salles sont difficiles à concilier avec le boulot c'est pour ça que jme suis offert ce tapis de course il y a un peu plus de 4 ans.
14 Aug 17 by member: manoO 97
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