gizemaclr's Journal, 14 Aug 17

Harika 👏🏻👏🏻👏🏻 Peki ne kadar zamanda? 

süper 👏🙋 

Çok iyi görünüyorsunuz tebrikler👏👏👏👏👏 tutmuş olduğunuz nöbetlerin de faydası var sanırım 

spor yaptınmı nasıl böyle zayıfladın 

Ama hiç 65 gibi durmuyorsunuz 55 gibi görünüyorsunuz 

İlk diyetime 1 şubatta başladım 14 nisana kadar 70e düştüm sonradan saldım tatile filen gittim 72 oldum sonra 28 Haziranda tekrardan başladım şuan 65 oldum 60da durmayı düşünüyorum 

Ben 80 kilo olduğum zamanlarda da duyanlar şaşırıyordu o kadar olamazsın diye demek ki vücudum kiloyu belli etmiyor 

Tabii ki de spor ve diyet ikisi bir arada ama en çok oryantele borçluyum çok fazla etkisini gördüm ama öyle bu çikolatayı yersem ölürüm bunu yersem kilo alırım öyle davranmadım kendimi diyetten hiç soğutmadım yapmak istediğim şeyleri yaptım ödüller verdim ve ben hep şunu söyledim ben diyette değilim sağlıklı yaşam olayım 

tebrikler👏👏 

Teşekkür ederimm 

Tebrikler kilolar gitmiş ama pantolon aynı sanırım? 😁 

Bende aynı pantalon olmasına özen gösterdim zaten üst kışlık olduğu için farklı bişey giydim 

Tebrik ederim çok güzel görünüyorsunuz darısı başımıza. 😊😊 

Çok teşekkür ederim Sinem hanım insanın isteyipte yapamıcağı hiç bişey yoktur eminim ki sizde yaparsınız🤗 

tebriklerrr :) 

ne kadar zamanda verdini ve diyet listenizi ogrenebilir miyim 

harikasınız tebrikler😍👏👏👏👏👏 

O nasıl 65... 55 gibi görünüyor. 

aynen daha az gibi görünüyor harika 👍 vallahi maşallah 😉darısı başımıza inşallah 😏  

maşallah 👍 ya şimdi profiline baktım resimlere felan motivasyon olsun bana diyerekten 😊 gerçekten çok güzel kilo vermişsin bence tartıya bakma daha fazlası olmuş gerçekten tebrikler 👍darısı başımıza inşallah ya