|
Ура, похудела немного)
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 64.53g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Кетчуп, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Ятрань Сосиски, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Capuccino Ice. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Сливочные или Сахарные Печенья, Песочное Печенье, Зефир. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritkapuh1's Weight History
|