Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 74.96g | Carbs: 250.42g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Абрикосы, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Печеные Овощи. Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Хлеб Дарницкий, Майонез, Вареное Яйцо, Абрикосы, Абрикосы, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamarakam's Weight History
|