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já que não dá pra ser rápido, então q seja devagar e sempre
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66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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861 kcal
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Fat: 27.67g | Prot: 39.61g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Goiaba, Sopa de Lentilhas. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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projeto saudável's Weight History
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