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Janta de hoje: coraçãozinho + carne assada+ 3 fatias de tomate+ 2 fatias de queijo minas+ 1 migalha de mandioca cozida ( não consegui nem marcar no app de tão pequena)
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1457 kcal
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Fat: 91.55g | Prot: 117.41g | Carbs: 40.51g.
Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Copacol Coração de Frango, Tomates Cereja, Filé de Peixe Empanado, Carne de Vaca Assada, Alface. Dinner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Copacol Coração de Frango, Churrasco, Tomates. Snacks/Other: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Mussarela, Suco de Limão, Tomates, Tirolez Queijo Minas Frescal, Omelete. more...
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2601 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 2 hours, Resting - 21 hours. more...
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 Comments
cade a mandioca sumiu rsrsrsrrs
18 Aug 17 by member: usemacosx
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Achei alguém como eu! como migalhas pra não morrer de vontade! hahahahshshs...
18 Aug 17 by member: Pam Silvas
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@pam silvas kkkkkkkkk todo mundo come, menos eu! Um pedacinho não mata né kkkkk
18 Aug 17 by member: barbaraabreu_1995
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@usemacosx sumiu né? Ahahahah
18 Aug 17 by member: barbaraabreu_1995
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O que é, o que é:um pontinhonhinho amarelo na lateral do prato? É um milho? Não, mané, é uma MIGALHA INCOMENSURÁVEL HA HA HA HA
18 Aug 17 by member: JULILI_24
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Hahahahahaha @julili1, quantos carbo será q tem essa migalha? 🤔🤔
18 Aug 17 by member: barbaraabreu_1995
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18 Aug 17 by member: Suellen Goncalves
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18 Aug 17 by member: beamalaguti
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Barbara, tem menos de 5g, rs. Se fosse para contabilizar, contabilizaria uns 3g.
:)
18 Aug 17 by member: Cycycam
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barbaraabreu_1995's Weight History
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