Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2999 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 53.93g | Carbs: 512.22g.
Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Груши, Сливовый Пирог, Лужайкино Йогурт Питьевой. Dinner: Лужайкино Йогурт Питьевой, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Блины на Молоке, Бабаевский Бабаевская Белочка, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Бабаевский Бабаевская Белочка, Картофель Отварной, ЛЖ Баклажаны Тушеные со Сметаной, Виноград. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|