Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
109.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 79.34g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Банан, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачковая Запеканка с Грибами, Картофель Молодой. Dinner: Кабачки Жареные, Окей Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Доктор Столетов Мюсли Лимон и Лайм с Желе в Йогурте, Nestle Кит Кат (46г), Лакомства для Здоровья Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чучундра я's Weight History
|