Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
67 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 28.63g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад. Lunch: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimmka_1996's Weight History
|