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1755 kcal
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Fat: 58.18g | Prot: 121.21g | Carbs: 194.37g.
Breakfast: Perdigão Linguiça Suína, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quiabo Cozido, Requeijão, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Molho de Tomate Tradicional. Dinner: Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). more...
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91 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
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