Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2017
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61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3611 kcal
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Fat: 182.01g | Prot: 160.67g | Carbs: 326.03g.
Breakfast: Banane, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat. Lunch: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Tomate Cœur de Bœuf, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Président Beurre Tendre Doux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Snacks/Other: PCD Pâte d'arachide, Yoplait Yop Chocolat, Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Lait Entier, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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