|
209 kal
|
1354 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 120.27g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Jeruk Nipis, Gula Merah, Bihun Goreng, Kubis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Dinner: Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Jamur Tiram, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada. Snacks/Other: Madu, Teh Hijau, Indocafe Cappuccino. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyanardani's Weight History
|