|
Аеее спустя неделю езжу уже без ног)
|
1604 kcal
|
Fat: 127.09g | Prot: 79.32g | Carbs: 38.22g.
Breakfast: Умалат Рикотта, Подсолнечное Масло, Яйцо, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Самбери Бифштекс по Казачьи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Капучино, Good Food Фундук Жареный. more...
|
|
2353 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours, Desk Work - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denezhca's Weight History
|