mareiki91's Journal, 23 Aug 17

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
70.7 kg Lost so far: 10.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2017:
1418 kcal Fat: 58.68g | Prot: 89.99g | Carbs: 127.28g.   Breakfast: Äpfel, Möhren, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Nutella Nutella, Mestemacher Fitnessbrot. Lunch: Kinder Riegel (21g), Kinder Schoko-Bons, Dr. Oetker Rote Grütze 30% Weniger Kalorien, Olivenöl, Kania Ketchup Light, Weiße Champignons (Gebraten), Ja! Mozzarella, Aldi Putenschnitzel, Tomaten. Dinner: Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Kaisergemüse, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Costa King Prawns. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Das ist super- du bist sehr hübsch 👍😘😘 
23 Aug 17 by member: ernesto.julian
und es geht weiter abwärts 👍schönen Tag🌞 
23 Aug 17 by member: *Skorpion-Queen*
Schön dass du geantwortet hast-freu mich 👍😘😘 
23 Aug 17 by member: ernesto.julian

     
 

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