Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 135.01g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Вода из под Крана, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Какао-Порошок с Ванильным Ароматом. Lunch: Вода (в Бутылке), Вода из под Крана, Ultimate Nutrition Whey Gold, Био Баланс Кефирный 0%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный Легкий, Куриная Грудка на Пару, Цукини, Помидоры, Зеленый Перец, Лук. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|