Sono uguali a quelli che mi sono mangiata io ieri pomeriggio di ritorno dalla piscina.
Solo che io me ne sono fatti 200gr con 200gr di spinaci, olio evo, 4gr di farina di semi di lino + 5gr di alga spirulina.
28 Aug 17 by member: barbaragambini
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28 Aug 17 by member: Guenda81
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28 Aug 17 by member: Goanapsy
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sono 70 gr pesati a crudo...ho aperto un libriccino della dieta che mi aveva dato la dietologa e ho letto che me ne scriveva 50 grammi,vorrei ritornarci ma ho dei dubbi,sto leggendo che mi aveva abilito i legumi e le patate.Quella dieta lo seguita poco perché stavo passando un periodo di alimentazione vegetariana.
28 Aug 17 by member: Guenda81
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28 Aug 17 by member: Guenda81
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forse è il piatto enorme? anche a me sembrano pochissime
28 Aug 17 by member: geija
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28 Aug 17 by member: Guenda81
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La dietologa sicuramente non ti ha detto di mangiarla con la quantità di olio che ci avrai messo.. comunque è vero sembra poca ma data la forma del fusillo è normale che sia piu pesante a parità di volume 👌
28 Aug 17 by member: cristiancenturione
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ne ho messo pochissimo di olio a crudo.
28 Aug 17 by member: Guenda81
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Prediligi quella integrale,è meglio per il picco glicemico
02 Sep 17 by member: jumper841
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grazie jumper delle info ;)
02 Sep 17 by member: Guenda81
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...Guenda.... è meglio la pasta associata e condita con qualcosa, che semplicemente in bianco con un poco di olio...fidati!
02 Sep 17 by member: Miyiamoto
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03 Sep 17 by member: Guenda81
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