Nelaka's Journal, 28 Aug 17

Comida para dos.... Salmon plancha y super ensalada

View Diet Calendar, 28 August 2017:
2112 kcal Fat: 115.77g | Prot: 139.70g | Carbs: 122.88g.   Breakfast: Hacendado Sandwich Multicereales, Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Plátano, Body Genius Protein Crunch, Body Genius Peanut Butter. Lunch: Hacendado Té Sabor Mango Cero, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Cebollas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Rabanito, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón Fresco. Dinner: Fresas, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Snacks/Other: Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. more...
2818 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Housework - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...

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Comments 
Para dos mucho mejor :) 
28 Aug 17 by member: EstherGR82
Qué semillas lleva? Pipas y sésamo? 
29 Aug 17 by member: marta bulos
Y lino marta, todas de mercadona 😂 
29 Aug 17 by member: Nelaka
Ñammmm 
29 Aug 17 by member: isabel4252

     
 

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