namaulin's Journal, 30 Aug 17

Bikin laper lin...  

sini sini.. makan bareng beb.. 😘  

Keripik usus beli dimanaaaa kakakk ? 

di onlineshop kakk.. tokopedia,shopee,instagram banyak kak... gurih gurih enyoyy 😂 

knp y dek namaulin susah bgt buat hdup sehat. pdhal tragedi hdup krna kgemukan udh sadis bgt. dicampakkan suami 2 bulan lalu, alasan krna gendut. jelek bgt . tp itupun blm ckp buat motivasi. 2 bulan ni cm trun bb 5 kg 

ya Allah kak.. sabar ya.. semangat terus kak. buat dia menyesal ninggalin km krna alasan kyk gt.. aduh speechless.. kok jahat sihhh, sekali lg sabar ya kak.. hrs semangat terus.. temukan pola makan sehat yg cocok dan nyaman buat km kak. biar ttp happy jalaninnya. jgn smpe stres yaa... 😘😘 

senangnya lihat kak @namaulin aplot menu2 inspiratifnya lagi. saya bukan penganut diet keto. tapi saya suka aplikasi ini krn orang2nya saling memberi semangat dan santun dalam bertutur. kiranya teman2 yang lain walaupun metode diet nya beda,ataupun ada pro-kontra bisa disikapi dengan bijak dan saling menghargai.biar kita sama2 nyaman. kak @silvia tetap semangat ya kak, hidup sehat untuk selamanya. pasangan yang 'tidak sehat' cukup sampai kemarin. insyaAllah akan dapet pengganti yg lbh baik. 

@panda makasiiii kak supportnya... seneng bgt. semangat dan sukses selalu diet yaaa nya 😘 

kak cara bikin bakso pake bubuk agar2 gimana ya? 

@rifianti : daging sapi di giling (atau beli daging sapi giling aja), trus di kasih bumbu kyk garam,lada,bw putih bubuk,trus masukin bubuk agar2 plain, aduk2 sampai rata, trus lgsg di bentuk aja kak. bulat2.. bisa di kasih isi sesuka hati. misalnya keju,urat ataupun telur. di rebus deh.. kl sdh mengapung brarti sdh matang.  

nhaaa ini dia resep baso. kyknya bisa diterapkan juga ke rolade ya kak @namaulin 

iyeess kak @aafren, good idea.. okeh rolade noted. kapan2 hrs bikin ah 😁 

endess mak.. bakso ku selalu gagal :D akhirnya nyerah.. 

maak @namaulin pempek donk mak sama resep.. :D 

wahhh kangen jg pempek, bisa bisaaa, nanti kl udh beli ikan tenggiri ku eksekusi itu pempek ya.. beserta resep 😁 @ayalarasati 

ditunggu kiriman nya :D gambarnya maksudnya :D tapi kalo mau kirim makanannya juga boleh :d #kode 

sampe bali jd butiran debu neng itu pempek.. kisut dijalan 😂 

:D  

Kf9 udah turun berapa kg ? :) 

kmrn sekitar 4kg deh kyknya,aku ga nurunin bb soalnya kak. keto ku untuk pola hidup sehat dan terapi penyakitku atas restu, saran dan dampingan dokterku 😊. krna aku ga boleh gemuk dan Alhamdulillah skr bb udh ideal. jd aku ga mau defisit kalori lg. kalori sesuai kebutuhan aja gt kak. ini selesai KF mau beralih ke ketogenik. biar bb ga cpt merosot. soalnya kyknya KF cepet turun bb apalagi kl kalori defisit kak @awiedmorris