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Sono tornata... senza avere però il coraggio di pesarmi dopo una settimana a tapas, paella e sangria..!!!! Ora non ci sono più scuse, devo tornare in forma! Per piacere mi dite come si fa a reimpostare il valore delle calorie giornaliere?
grazie!!
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1144 kcal
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Fat: 35.47g | Prot: 101.19g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Macchiatone, Coop Succo Arancia 100%. Lunch: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Patate Crude, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Dinner: Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Algida Liuk, Zucchine. Snacks/Other: Conad Ananas in Pezzi. more...
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2152 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Camminata calcolo runtastric - 40 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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