|
3 дня на ДКП
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 36.10g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Lunch: Лента Салат Витаминный, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром. Dinner: Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Помидоры, Капуста Белокочанная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashka.t's Weight History
|