Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2017
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85.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1951 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 176.45g | Carbs: 187.18g.
Breakfast: Fiorentini Gallette di Mais, Hero Marmellata Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Lunch: Ragù, Carne di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Meloni Gialli, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse. Dinner: Piselli (Surgelati), Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kalos Yogurt Greco Bianco, Kalos Yogurt Greco Bianco. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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