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Bisogna avere il coraggio di guardare in faccia anche le ricadute...e trovare la forza per ricominciare senza demoralizzarsi...
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71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2017:
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1521 kcal
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Fat: 64.79g | Prot: 58.90g | Carbs: 176.05g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Midi Fagottino Albicocca. Lunch: Oreo Gelato, Carote, 1001 Delights Houmous Classic, Mutti Passata di Pomodoro, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pasta. Snacks/Other: Melone. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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